歯の豆知識

揖斐郡池田町の歯医者
くつい歯科クリニックの歯の豆知識
今月は知覚過敏についてです。

皆さんは虫歯もないのに、冷たいものや歯ブラシの毛先などの刺激で歯がしみたり、痛みを感じたりすることがありませんか？それが知覚過敏の症状です。時には甘いものや酸っぱいものも刺激となり、症状を感じることもあります。
なぜ知覚過敏が起こるのかというと
通常歯の、象牙質はエナメル質と歯肉におおわれていて、冷たさなどの刺激から守られています。しかし、歯周病が進行したり、加齢や不適切なブラッシング、不正なかみ合わせなどで歯茎が下がってしまうと、歯の根元の部分の象牙質が露出していまいます。象牙質には歯髄（神経）につながる無数の穴があいているため、象牙質の穴を通して、受けた刺激が神経に伝わり痛みを感じてしまいます。この痛みは一過性なので、刺激がなくなると痛みもなくなります。
そして、知覚過敏になると痛みのために歯みがきが十分にできなくなり、歯垢(生きた細菌の塊)が蓄積してしまいます。すると、蓄積した歯垢に潜む細菌が出す酸によって、露出した象牙細管がさらに広がって刺激を感じやすくなり、痛みがますます強くなってしまいます。そうなると、さらに歯垢が蓄積して、虫歯や歯周病が発症したり悪化するなど、悪循環を繰り返してしまいます。
なので歯を磨く時の注意点として
* 毛先を歯にきちんと当ててみがきましょう。
* 軽い力でみがきましょう。
* やわらかめの毛の歯ブラシを使うのもよいでしょう。
* 歯がしみる時には、冷たい水ですすがず、ぬるま湯などを使いましょう。
* 知覚過敏ケア用の歯磨き粉を使用してみまし ょう。
そして当院では、刺激を受けにくくする薬や、歯科用コーティング材を用いた治療もありますので知覚過敏でお悩みの方はお気軽にご相談ください！

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今月はオーラルフレイルについてです。
皆さんはオーラルフレイルをご存知ですか？
オーラルフレイルとはお口の機能が低下したり
食事が偏ってしまう身体の衰えの一つです。
はじまりには滑舌が悪くなる、食べこぼしてしまう、むせがある、噛めない食品が増える、
お口の中の乾燥なとが挙げられ見逃しやすく気が付きにくい特徴があります。
オーラルフレイルは可逆的な状態です。
ですので歯科が介入することで口腔機能が低下している方や口腔機能の障がいの方の進行を防ぎ健康な状態へサポートすることが期待できます。
少しでも口腔の衰えを感じる方は要介護状態まで状態が進行しないよう早めに歯科に相談して下さい！
当院でも舌圧測定器がありますのでご高齢の方は舌圧を測定させて頂いてます。
舌圧が弱いと誤嚥性肺炎などの危険因子になるので注意が必要です。

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今月は歯の着色についてご紹介致します
歯の着色は歯のくすみや黄ばみが原因で口元の印象がかわります。
実は生活の中にも歯の着色の原因があるのです。
一つ目は食品にポリフェノールを多く含む食品です。
主にコーヒー、緑茶、赤ワイン、カレー、チョコレートです。
よく摂取する方は注意が必要です。
二つ目はタバコの成分のヤニです。
歯が着色するだけでなく歯ぐきが黒くなる原因でもあります。
着色が落ちにくい理由とは？
唾液の中のペリクルといわれるタンパク質と結びつき歯に沈着してしまい歯磨きのみでは着色は完璧に落とすのは難しいです。
生活する中でつく着色とは別の原因もあります。
1つ目は加齢によって歯が変色してしまう。
象牙質を覆っているエナメル質が加齢により薄くなることで象牙質は黄色い色をしている為
歯が黄ばんでみえてしまいます。
歯の着色が原因ではないので歯磨きや歯のクリーニングではとれませんがホワイトニングで白くできます。
2つ目は神経のない歯の変色
虫歯が大きく神経を抜いた歯は歯に栄養が届かなくなり少しずつ黒くなってしまいます。
白くするには加齢による着色と同様にホワイトニングもしくは被せで白く出来ます。
着色汚れを除去する方法は2通りあります。

1つ目はホワイトニング効果のある歯磨き粉です。

着色の度合いによっても異なりますが歯磨き粉だけで全てを落とし切るのは困難です。

またブラッシング圧が強すぎると歯や歯茎に負担がかかります。

自宅で歯磨きする際は汚れがなかなか落ちないからと力を込めて磨いてしまうと歯磨き圧が強すぎて歯の表面に傷が出来ると汚れが着色しやすくなります。

ですので適度な力で磨くことが大切です。

歯科医院のクリーニングはセルフケアでは難しい着色を落とせます。

日々の歯磨きで着色を予防し定期的にクリーニングをうけることで歯の白さやお口の健康を維持します。

皆様のご来院お待ちしております！

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くつい歯科クリニックです。

今回は、tooth wearについてお話しします。

みなさんはtooth wearとは知っていますか？

tooth wearとは、むし歯でもないのに歯が溶けたら欠けたりすることをいいます。

酸蝕症、咬耗症、摩耗症などがあります。

酸蝕症とは、むし歯ではないが歯が溶ける病気です。

原因として、オレンジジュースやワイン、酢などの酸性飲料の過剰摂取や、胃酸、工場などで酸性のガスの吸引、薬剤の服用などが有ります。

咬耗症とは、歯ぎしりや噛み締めなどによって歯が削れることをいいます。

摩耗症とは、不適切な歯磨きなどにより歯質が失われることをいいます。

歯磨きの時の圧やブラシの種類、ブラッシング方法など改善する必要があります。

tooth wearは初期症状はありませんが、悪化すると知覚過敏になりさらに悪化すると神経の治療が必要になることもあります。

対策として、マウスピースをつけたり、正しいブラッシング方法を身につける、酸性の飲食物を取りすぎないようにするなどがあります。

tooth wearでお悩みの方は気軽にご相談ください。

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今月は智歯周囲炎についてご紹介致します。
智歯とは親知らずのことです。
智歯周囲炎とは親知らずの周りの歯茎が腫れて炎症が起きることをいいます。
歯茎の腫れ、痛みだけでなく口が開かなくなることもあり適切な対処が必要です。
親知らずは一番奥に生えている為まっすぐ生えるスペースが足りず斜めに生えてきたり全部生えきらない場合があり親知らずの上に歯茎が被る状態になり清掃不良に陥りやすいです。
主な症状は
歯茎が腫れる、口が開きにくくなる、触るといたい、顎の下のリンパが腫れる、歯茎から膿が出る、食物を飲み込む時に痛い、何もしてない時鈍い痛みがある
などが挙げられます。
症状は段階的に悪化していきます。
症状が重くなると他の人がみてもわかるくらい
顔がパンパンに腫れたり熱がでたり身体が怠くなったりと全身に症状が出ます。
痛みによって水を飲み込むことも困難になることもあります。
治療法は症状が軽度であれば炎症が起きているところの洗浄や抗菌薬の服用で症状は改善しますが重度になってしまうと入院が必要になる場合があります。
治療によって症状が改善されても繰り返し炎症が起こる場合がある為抜歯を勧められることが多いです。
症状が強く出ていると麻酔が効きにくくなったり症状が悪化してしまう場合がある為
炎症がよくなるまで痛み止めや抗菌薬で炎症を抑えます。
予防法としては
親知らずの抜歯、ブラッシングの仕方、睡眠時間、食事の見直し
が挙げられます。
早期発見の為にレントゲンを撮り親知らずの状態を確認できます。
生え方で智歯周囲炎を起こしやすいのか知ることができます。
生え方によっては口腔外科にて抜歯して頂く場合がある為すぐに抜けないことがあります。
気になる症状があればスタッフまで
早めにご相談下さい！

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今回はバイオフィルムについてお話しします。
歯科医院に行ってバイオフィルムという言葉を聞いたことはありませんか？
お口の中には沢山の菌が存在しています。
バイオフィルムとは微生物が固相表面に形成した集合体のことです。
バイオフィルムは歯の表面に細菌が集まって時間をかけて作られていきます。
歯磨き後8時間たったころから歯の表面に細菌が付着して仲間を増やしていきます。
そこから菌が成長し、72時間後には完全なバイオフィルムとなっていきます。
お風呂場の排水溝や、キッチンの三角コーナーのヌルヌルも細菌が形成するバイオフィルムです。
バイオフィルムは普段の歯磨きでは取ることはできず、歯科医院でのクリーニングでしか落とすことができません。

歯の汚れを放置すると、歯周病が進みやすくなり虫歯にもなりやすくなります。

歯周病が進行すると全身にも影響を与えます。

当医院では１〜３ヶ月でのメンテナンスをお勧めしております。

お口の健康を守るために定期的にメンテナンスをして予防していきましょう。

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今月はフッ素についてです。
皆さんはフッ素はご存知ですか？
フッ素にはこのような虫歯を予防する効果があります。
1.酸の生成を抑えてくれる
歯の表面に付いた汚れの中の細菌は糖から酸を生み出します。フッ素は細菌の働きを抑えて
虫歯の原因になる酸の生成を抑えます
2.再石灰化を促してくれる
再石灰化とは歯のダメージが修復されて元の健康な状態に戻る事です
フッ素入りの歯磨き粉の効果では
虫歯予防率30〜40%程
成人からお年寄りに多い歯茎が下がることによる歯根のむし歯67%程予防します

このように高い虫歯予防効果があると分かります。

当院で販売しておりますチェックアップ歯磨き粉やクリンプロ歯磨き粉は高い濃度のフッ素を配合しております！

是非虫歯予防におすすめですのでご購入してみて下さい！

歯磨きに加え定期的な歯の掃除も重要になります。決められた時期には必ず定期検診を受けましょう！

皆様のご来院を心よりお待ちしております！

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こんにちは。
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今月は顎関節症についてご紹介します。
顎関節症とは顎の痛み、口を開けにくい、顎関節が鳴るといった症状がする顎関節や顎の筋肉の病気です。20代から30代の女性に多くみられます。

原因は歯軋り、食いしばり、悪い歯並び、噛み合わせ、ストレス、外傷などがあてはまります。
症状としては口の開口時に音がする、口を開けにくい、口の開閉時に顎が痛い症状があります。
顎だけではなく頭痛や肩こりなどの症状が現れる場合があります。
治療法としては薬を用いた薬物療法、電気を流したりマッサージをする理学療法、リハビリを行う運動療法、マウスピースを使うスプリント療法、ストレスを軽減させる心身医学療法などがあります。
顎の悩みでお悩みの方はお気軽にご相談下さいね！

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今回は「口腔機能発達不全症」についてお話しします。
口腔機能とは、「食べる機能」「話す機能」「呼吸する機能」のことで、これらの機能が正常に獲得できていない状態のことを口腔機能発達不全症といいます。
口腔機能発達不全症は患者数が多いものの、本人や保護者も気づいていないことが多い傾向にあります。

口腔機能発達不全症が疑われる症状として、

•歯並びが悪い

•食べるのに時間がかかる

•くちゃくちゃと音をたてて食べている

•なかなか飲み込むことができない

•食べこぼしがある

•丸飲みしてしまう

•発音がおかしい

•いつも口がポカンと開いている

•口呼吸がある

などがあります。

2018年4月から保険診療で歯科医院において指導や管理が受けれるようになりました。

お子様の歯並びや発音、食べ方など気になることがありましたらお気軽にお問合せください。

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今月は舌圧についてご紹介致します！
皆さんは舌が食べ物を食べたり飲んだりする際に大切な役割を担っていることをご存知でしょうか？
舌は大きく3つの役割を果たしています。
1つ目は捕食です。
口に入ったものの温度やその食物の特性を舌で感じとります。
2つ目は咀嚼です。
口に入れた食物を歯を使い咀嚼し舌は食物を移動させたり、保持したりします。
3つ目は嚥下です。
細かく粉砕された食物は舌を使い咽頭まで送り込みます。
この時舌によって押し出される強い圧力が必要になりこの筋力を舌圧といいます。
ですので舌圧は嚥下機能に大きく関わっています。
自分はどれぐらいあるのだろう、、？
気になった方もみえると思います。
舌圧は機械で調べることが出来ます！
風船みたいな道具を舌を使い押し潰して頂き舌圧を測ります。
年齢により基準値は異なりますが30kpa は欲しいです。
舌圧が低いと誤嚥性肺炎やむせたり食べこぼしが増え低栄養になってしまうこともあります。
値が低かった、どうしよう、、と不安になる方もみえると思います。
当院ではお家でも簡単にできるトレーニング用紙をお渡ししております。
お家でトレーニングを続けて頂き舌圧を下がらないようキープして頂けますので心配なさらないで下さいね！
また定期的なメンテナンスでお口の環境を整えることも全身の健康に繋がりますのでメンテナンスに来て下さいね！お待ちしております！