歯ブラシの選び方
揖斐郡池田町の歯医者
くつい歯科クリニックの歯の豆知識
歯ブラシの選び方についてお話しします。
皆様、歯ブラシは何を基準に選んでますか?
(選び方)
1,歯ブラシのヘッドのサイズを選ぶ
上の前歯の2本分と言われていますが、磨き方に合わせて調整してくださいね!
・1本ずつ細かく磨ける
→ヘッドサイズが小さいもの
・細かく磨けない
→ヘッドサイズはふつうのもの
2,毛のかたさで選ぶ
歯ぐきの状態、自分の力の入れ具合によって選びましょう!
・健康な歯ぐき→ふつうのかたさ
・弱っている歯ぐき→やわらめ
3,持つ所の形で選ぶ
握り方や自分が入れる力の強さで選びましょう!
・力を入れすぎてしまう
→鉛筆持ちできる、まっすぐで細めのも
・高齢者、子供などしっかり握れない
→握って持てる太めのもの
4,毛先を選ぶ
歯の状態や歯ぐきの症状で選びましょう!
・虫歯予防、歯周病→毛先が細いもの
・着色などの歯の表面の汚れ
→歯の表面を効率的に磨ける四角い断面のもの
・重度の歯周病
→歯ぐきへのあたりが優しい3列毛など
以上が歯ブラシの選び方になります!
歯ブラシ選びは、とても大切な事なので、参考にしてくださいね。