岐阜県揖斐郡池田町くつい歯科クリニックの豆知識

皆さんもうすぐお正月ですね。
お正月は、普段とは違う食生活になる方が多い時期です。お餅やおせち料理、甘いお菓子などを食べる機会が増え、むし歯や歯のトラブルが起こりやすくなります。特にお餅は粘着性が高く、歯にくっつきやすいため、むし歯菌のエサになりやすい食べ物です。

また、年末年始は生活リズムが乱れがちで、歯みがきが簡単になったり、間食の回数が増えることも少なくありません。その結果、むし歯の進行や歯ぐきの腫れ、詰め物・被せ物が取れてしまうといったトラブルにつながることがあります。

さらに寒さや疲れから、無意識に歯を食いしばったり、歯ぎしりをしてしまう方も多く、顎の痛みや歯の違和感を訴えるケースも見られます。

お正月の間も、食後の歯みがきやうがいを心がけ、だらだら食べを避けることが大切です。少しでも「しみる」「噛みにくい」「違和感がある」と感じた場合は、放置せずお気軽にご相談ください。お正月明けの検診で、安心して新年をスタートしましょう。