岐阜県揖斐郡池田町くつい歯科クリニックの豆知識

こんにちは！今月はハロウィンと虫歯についてです。

今月はハロウィンでチョコレートやキャンディーを食べる機会が増えると思います。それに伴って虫歯のリスクも高まります。

チョコレートやキャンディは糖分が多く、歯に残りやすかったり(特にネバつきのあるキャラメル、グミなどは虫歯菌のエサになりやすい)、ダラダラ食べすることによって唾液の自浄作用が間に合わないので虫歯が増えてしまいます。

具体的な予防方法は、

・時間を決めて、まとめて食べる

・飲み物は水かお茶がおすすめ

・食べたらすぐに歯磨き(難しければうがいだけでも◯)

・歯磨きのときはフッ素入りの歯磨き粉を使う

・子どもの仕上げ磨きを念入りに行う

・食後にキリシトール入りのガムやタブレットを食べる

・歯科医院での定期的なメインテナンスで細かい清掃、ブラッシング指導を受ける

甘いものを食べる時は特にケアや食べ方で予防するようにしましょう。

メインテナンスや虫歯以外でも気になることがありましたらお気軽にお声掛けください。皆様のご来院を心よりお待ちしております。